体が休み心が休む

もしも体が疲れても
よく休めればいいだけだ。
もしも心が疲れても
よく休めればいいだけだ。
体を楽にすることで
疲れが取れているはずだ。
心を楽にすることで
疲れが取れているはずだ。
深呼吸して目を閉じて
体を横にすることで
疲れが取れているはずだ。
深呼吸して目を閉じて
心を空にすることで
疲れが取れているはずだ。
体を楽にすることで
心も楽になるはずだ。
心を楽にすることで
体も楽になるはずだ。

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